男性早泄要如何护理

　男性早泄要如何护理?疾病对男性的困扰无处不在，不少的男性曾近或是正在遭受着早泄的折磨，带给人们无尽的伤害。专家介绍，早泄的发生于自身的情绪以及不良习惯等方面都有紧密的联系。那么，出现早泄后要如何调理呢?下面，就来看看蒙自南健医院专家的讲解：

　　专家介绍：早泄的护理

　　1、在生活上面，男性朋友们不要有不好的饮食习惯，比如辛辣等刺激性的食物是不能够食用的，而且要戒掉烟酒，因为这些对人体是有很大的危害的，同时要多锻炼身体，增强身体的免疫能力。

　　2、男性朋友不要受到不良情绪的影响，因为早泄的发生，和患者的情绪问题有很大的关系，在日常生活中，男性应避开紧张、恐惧等能够导致早泄产生的不良情绪，并应该和伴侣保持密切的关系，双方要互相合作

　　3、男性朋友们不管是何时，都要有对性知识的一定了解，很多男性早泄现象源于第一次的时候，对性知识缺乏，导致焦虑，紧张等反常情况，致使不能很好的进行性生活，引起早泄发生，之后，男性会以为自身有问题，久而久之也就形成该症状的发生。所以，男性要对自己有信心，并及时了解这方面的知识。

　　接下来详细看看您早泄严重的程度：

　　1、 轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有 5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项早泄的症状，均可视为早泄。

　　2、 中度早泄：阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不足6分钟、以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。这种就可以认为是早泄的症状。

　　3、 重度早泄：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

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